Алмака көйгөйү биздин муундагы эркектер үчүн курч изилдөө. Айлана-чөйрөнүн начар абалы, кыймылсыз жашоо мүнөзү, жетишсиз тамактануу жана жаман адаттар дененин жалпы абалына таасир этет.
Ар кандай факторлор жыныстык катнаштын себептери катары кызмат кыла алат:
- Эндокрин тутуму иштебей жатат
- Гормоналдык фонду бузуу
- Психологиялык оорулар
- Жүрөк-кан тамыр системасынын оорулары
- Гипотез
- Простатит
- Уриналык оору
- Семирүү
Карылык-чектелбеген өзгөрүүлөр потенциалга таасир эткен фактор болуп саналат. Жыныс чөйрөсүндөгү 50 жашта болгон эркектердин көпчүлүгү. Бирок, бүгүнкү күндө 30 жашта адамдар кээде жаш, доктурга көбүрөөк барышат. Жумушта жана уйкунун жоктугу стресстик жагдайлардын күнөөсү.
Витаминдердин бул потенциалына кандай таасир этет?
Сексуалдык алсыздан арылуунун бир катар ыкмалары бар: баңги заттар, салттуу медицина, простатикалык массаж, хирургиялык кийлигишүү. Витаминдер потенциал үчүн Маанилүү ролду ойноңуз, алардан алыс болуунун эң жакшы жолу потенциал үчүн эркек витаминдерди ич.
Көбүрөөк маалыматты кененирээк карап чыгалы Витаминдер потенциалды көбөйтүү үчүн Алардын денесиндеги алардын ролу:
- В1 Витамини тоникалык эффектке ээ, бул витаминдин жоктугу өлүмгө алып келет жана уйкуга алып келет. B1 мээ функциясын жакшыртат, кандагы кан айланууну күчөтөт жана булчуңдун обонун күчөтөт. Бул затты камтыган негизги продуктулар: буурчак, буурчак, жасалып, каракатуз, ундун ири майдалоочу, кара нан, арахис, чочконун эти, чочконун эти.
- Втамин мээни жандандырат, депрессиялык шарттарды жок кылат, булчуң корсетине таасир этет жана спортзалда сабак учурунда булчуң массасына ээ болууга жардам берет. Бул витаминдин мазмуну бар өнүмдөр: буурчак, жаңгактар, ачыткы, ачыткы, керак, тунец, лосось.
- Витаминин бактылуулуктун табигый өндүрүшүнө өбөлгө түзөт, бүтүндөй күнгө энергия жана күч берет. Зат өнөкөт чарчоо белгилерин жок кылат, уялуу жана тез чарчоо менен күрөшөт. B6 төмөнкү тамактарда камтылган: жумуртка, банандар, сабиз, тунец, креветка, күн карама уруктары.
- В.Ф. Витамини борбордук нерв системасынын ишин калыбына келтирип, уйкусуздук, алсыздык, депрессияны басаңдатат, маанайды жакшыртат. Бул элементти камтыган негизги өнүмдөр: чөптөр, жашылчалар, цитрус жемиштери, буурчак, тунец, тунец.
- В12 нерв клеткалары нерв клеткалары калыбына келтирип, ткандардын калыбына келтирилишине көмөктөшөт, түшүнүккө алып келет, тамак сиңирүү жолун жакшыртат жана чачты жана тырмактарын калыбына келтирет. Витамин ачыткы, сүт азыктары, жумуртка, деңиз азыктары табылды.
- С витамини антиоксиданттык касиеттери бар, ал эми кол тийбестикти күчөтөт, жыныстык гормондорду өндүрүүнү күчөтөт жана Либиону күчөтөт. Витамин помидордо, кызылча, капуста, салат жалбырактары, сорранттар, цитрус жемиштери, карагандар, робу, вибурнум, коңгуроо калемпир, сарымсак жана башкалар.
- Д витамини табигый эмиссиянын тестостерун органына жаратылышка өбөлгө түзөт, үрөн суюктуктун потенциалын жана сапатын жакшыртат. Витамин күндүн таасири астында өндүрүлөт. Бул затты камтыган продукциялар: быштак, каймак, жумуртка, сабиз, майла, балык майы, быштак.
- Д витамини гормоналдык фондун иштешин калыбына келтирип, теринин абалын жакшыртат жана чачтын жана тырмактын абалына таасир этет. Байыркы убакта бул витамин жаштардын элементи деп эсептелген. Зат жаңгактарда, өсүмдүк майлары, уруктары, эт, кебек, кебек, сүт азыктары жана сояда камтылган.
- Витамин калыбына келтирүүдө чоң ролду ойнойт, кан тамырларын бекемдейт, кан айланууну күчөтөт жана жүрөктүн иштешин кеңейтет. Масса долоно, сабиз, шпинах, боор, быштак, каймак таба аласыз.
- Цинк тестостерондун чыгарылышына өбөлгө түзөт, сперма, сперманын сапатын жана мобилдүүлүгүн жогорулатат, сезгенүү процесстерин жок кылат. Цинк балык, жаңгак, жумуртка жана деңиз азыктары камтылган.
- Селен Тоок этин, жумуртка, жаңгактар, жүгөрү, помидор табылган. Элемент эркектердин сексуалдык милдети үчүн маанилүү жана эрекцияны күчөтөт.
Жогоруда Витаминдер эркектердин потенциалы үчүн Алар тестостерон өндүрүү жана Либиону колдоодо чечүүчү ролду ойношот. Гормоналдык бузулуулар жаман адаттардан жана майлуу тамактарды кыянаттык менен пайдаланууга, керектүү витаминдердин жана минералдардын мазмуну менен тең салмактуу баңги заттарды кыянаттык менен пайдаланууга жардам берет.
Кандай дары-дармектер же дары-дармектерди керектүү витаминдерди камтыйт?
Жооп Потенциал үчүн Витамин деген эмне деп сураганда Бул бир топ мүмкүн эмес, анткени бардык элементтер адамдын гормоналдык тек-жайы жана анын ден-соолугунун гормоналдык тек-жайы пайда болот. Татаал баңги заттар барПотенциал үчүн мыкты витаминдер чогултулат.
Витаминдер эркектердеги потенциалды көбөйтүү үчүн Баасы категориясында жана курамында ар кандай ар кандай. Дарыгерлер арзан дары-дармектерди алууну сунушташат, анткени жасалма кылуу ыктымалдуулугу бир нече эсе көп.
Макаланын корутундулары
Витаминдер потенциалды жогорулатуу үчүн Ар дайым суроо-талапка ээ болгондуктан, алардын карама-каршылыктары жок жана денеге күч-кубат берет. Дары-дармектердин ашыкча дозасы байкалган жок, анткени организмдин талап кылынган элементтердин санын гана талап кылат, ал эми ашыкча сиңип кетпейт.
Айлана-чөйрөнүн начар абалы потенциалга терс таасирин тийгизет, анткени абадагы оор металлдар денеде топтолуунун касиеттери бар жана сезгенүү процесстерине алып келет. Жаман адаттар гормоналдык фонуна тестостон, тестостерондун чыгарылышын бөгөттөп, эркек кишидей адам катары колдонушат. Мотикалык жактан эркин жашоо омуртканын, булчуң алсыздыгынын, координациялык координация жана сексуалдык алсыздыкка алып келет. Жыныс органдарындагы сезгич процесстер, простатит, жыныстык жол менен жугуучу оорулар да, алсыз эрекциянын себептеринин себептери.
Простатитинин алдын алуу үчүн, сиз дене тарбиялоого жана катуулугуңузга үзгүлтүксүз катышууңуз керек, бул чаралар Пенисага кандын агымын жана стагнамдык кубулуштарды басаңдатат.Потаминдерди жакшыртуу үчүн витаминдерди жазышат Дарыгерге гана баруу гана болот. Алманын биринчи белгилеринде адис менен кеңешип, инфекцияларга экспертизадан өтүү, эрекциянын жоктугу оорунун белгилеринин бири болуп саналат.
Көп Витаминдердин потами масштабынан мас болушу керектигин сураңыз. Эч кандай жооп жок, анткени бардыгы бейтаптын абалына жана керектүү натыйжага байланыштуу.